Het onafhankelijke mediakanaal voor nuttige tips

Hij eet wanneer hij wil… deze signalen tonen echter dat het niet voldoende is

Hij eet wanneer hij wil… deze signalen tonen echter dat het niet voldoende is

De uitspraak “Hij eet wanneer hij wil” suggereert een gevoel van vrijheid en keuze, maar deze schijnbare autonomie is vaak een illusie. Werkelijke eetbeslissingen…

Zie het artikel
Featured image placeholder 16:9

Voerbak altijd vol: hoe weet u of uw kat echt genoeg eet?

Featured image placeholder 16:9

Wandelen is niet verplicht: deze 10 eenvoudige oefeningen vormen een ideaal programma voor beginners

Featured image placeholder 16:9

Deze zachte sport overtreft wandelen en verbetert hart en energie veel effectiever

Featured image placeholder 16:9

Dit eenvoudige trucje voorkomt dat stof te snel terugkomt in huis

De rest van het nieuws

Waarom een paar rijstkorrels in het zout een echt probleem voorkomt als de lucht vochtig is

Waarom een paar rijstkorrels in het zout een echt probleem voorkomt als de lucht vochtig is

29/12/2025

Deze vaak genegeerde gewoonte vermindert echt stress dag na dag

Deze vaak genegeerde gewoonte vermindert echt stress dag na dag

29/12/2025

Deze ultrasimpele tip heeft ervoor gezorgd dat ik mijn belangrijke afspraken nooit meer vergeet

Deze ultrasimpele tip heeft ervoor gezorgd dat ik mijn belangrijke afspraken nooit meer vergeet

29/12/2025

Deze 8 microgedragingen laten je onmiddellijk sympathieker lijken zonder te spreken

Deze 8 microgedragingen laten je onmiddellijk sympathieker lijken zonder te spreken

29/12/2025

Nog steeds je boodschappenlijst op papier schrijven onthult 7 specifieke persoonlijkheidstrekken, volgens de psychologie

Nog steeds je boodschappenlijst op papier schrijven onthult 7 specifieke persoonlijkheidstrekken, volgens de psychologie

29/12/2025

Hoe creëer je een ontspanningsritueel voor een betere slaapkwaliteit

Hoe creëer je een ontspanningsritueel voor een betere slaapkwaliteit

28/12/2025

Hoe herken je emotionele uitputting voordat het in een depressie verandert

Hoe herken je emotionele uitputting voordat het in een depressie verandert

28/12/2025

De 3-ademhalingstechniek om woede binnen 30 seconden te kalmeren

De 3-ademhalingstechniek om woede binnen 30 seconden te kalmeren

28/12/2025

Wat je manier van zitten om te ontspannen onthult over je ware vermoeidheid

Wat je manier van zitten om te ontspannen onthult over je ware vermoeidheid

28/12/2025

Dit ademhalingsritme blokkeert ongemerkt de volledige ontspanning op momenten die anders rustig zouden zijn.

Dit ademhalingsritme blokkeert ongemerkt de volledige ontspanning op momenten die anders rustig zouden zijn.

28/12/2025

Dit ritme van stilte ’s avonds kan in werkelijkheid de cognitieve spanning vergroten.

Dit ritme van stilte ’s avonds kan in werkelijkheid de cognitieve spanning vergroten.

28/12/2025

Waarom het voor sommige persoonlijkheden geruststellender kan zijn om bezig te zijn dan om rustig te zijn

Waarom het voor sommige persoonlijkheden geruststellender kan zijn om bezig te zijn dan om rustig te zijn

28/12/2025

De tweeminutenregel die voorkomt dat de vaat zich ophoopt in de gootsteen

De tweeminutenregel die voorkomt dat de vaat zich ophoopt in de gootsteen

28/12/2025

Waarom februari 2026 de kortste februari ooit wordt (slechts 27 zichtbare dagen op de kalender)

Waarom februari 2026 de kortste februari ooit wordt (slechts 27 zichtbare dagen op de kalender)

28/12/2025

Waarom wekt het plaatsen van een kopje zuiveringszout onder het bed zoveel interesse vanwege de verrassende effecten op de slaap en de luchtkwaliteit?

Waarom wekt het plaatsen van een kopje zuiveringszout onder het bed zoveel interesse vanwege de verrassende effecten op de slaap en de luchtkwaliteit?

28/12/2025

Twee druppels in de emmer bij het dweilen en je huis ruikt dagenlang heerlijk. Gebruik geen azijn of citroensap.

Twee druppels in de emmer bij het dweilen en je huis ruikt dagenlang heerlijk. Gebruik geen azijn of citroensap.

28/12/2025

Stop met vragen hoe het met u gaat: probeer in plaats daarvan deze 3 vragen om meteen diepere verbindingen te maken

Stop met vragen hoe het met u gaat: probeer in plaats daarvan deze 3 vragen om meteen diepere verbindingen te maken

28/12/2025

Waarom uw stoel onder de kleding bedolven is: wat de psychologie ons leert over deze stille wanorde

Waarom uw stoel onder de kleding bedolven is: wat de psychologie ons leert over deze stille wanorde

28/12/2025

De meest intelligente hond volgens de wetenschap: waarom de Belgische Malinois het begrip intelligentie herdefinieert

De meest intelligente hond volgens de wetenschap: waarom de Belgische Malinois het begrip intelligentie herdefinieert

28/12/2025

Waarom overmatig gebruik van kussens de uitlijning van de wervelkolom verstoort

Waarom overmatig gebruik van kussens de uitlijning van de wervelkolom verstoort

28/12/2025

De rijgewoonte die het brandstofverbruik meer beïnvloedt dan de snelheid

De rijgewoonte die het brandstofverbruik meer beïnvloedt dan de snelheid

28/12/2025

Waarom krijg je ’s middags trek in suiker (en hoe eraan te weerstaan)

Waarom krijg je ’s middags trek in suiker (en hoe eraan te weerstaan)

28/12/2025

Hier is het beste kapsel om onze ogen te benadrukken volgens deze professionele kapper

Hier is het beste kapsel om onze ogen te benadrukken volgens deze professionele kapper

28/12/2025

3 tips voor sterker en dichter haar

3 tips voor sterker en dichter haar

28/12/2025